• Φυσικό συμπλήρωμα
• Προέρχεται από το αμινοξύ τρυπτοφάνη
• Πρόδρομος της σεροτονίνης
• Βολικός τρόπος παροχής 5-HTP στο σώμα
• Καλύτερη ποιότητα του ύπνου
• Προωθεί την χαλάρωση

Το Predator Nutrition 5-HTP περιέχει μια μορφή του αμινοξέος τρυπτοφάνη που έχει μελετηθεί εκτενώς και χρησιμοποιείται ευρέως. Ως φυσικό συμπλήρωμα, το 5-HTP χρησιμοποιείται καλύτερα πριν τον ύπνο για βέλτιστα αποτελέσματα. Ως πρόδρομος του νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη, εμπλέκεται σε μια σειρά από σημαντικές σωματικές λειτουργίες και δεν μπορεί να προέρχεται απευθείας από τη διατροφή.

Η λήψη συμπληρωμάτων 5-HTP έχει βρεθεί πως συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης στον εγκέφαλο, ενώ σε μικρότερο βαθμό επηρεάζει και τα επίπεδα ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης, γεγονός που του έχει αποδόσει πολλές ιδιότητες.

• Κατάθλιψη

   Η σεροτονίνη αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς νευροδιαβιβαστές και ρυθμιστές της διάθεσης. Συγκεκριμένα πολλές μελέτες έδειξαν πως η λήψη 5-HTP μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ήπιας έως μέτρια σοβαρής κατάθλιψης, μιμούμενο τη δράση των αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης στον εγκέφαλο, δηλαδή, κοινά αντικαταθλιπτικά φάρμακα (SSRIs).

• Αϋπνία

   Η λήψη συμπληρωμάτων 5-HTP έχει βρεθεί ότι βοηθά σημαντικά στην έλευση του ύπνου, καθώς η σεροτονίνη μπορεί και μετατρέπεται σε μελατονίνη. Έχει βρεθεί πως βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, αυξάνοντας το διάστημα REM. Ωστόσο λόγω του ότι προκαλεί βαθύ ύπνο, θα πρέπει να δίνεται προσοχή στη δόση καθώς ενδέχεται να προκαλέσει έντονα όνειρα ή εφιάλτες.

• Ημικρανία, πονοκέφαλος

   Οι χρόνιοι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες ενδέχεται να οφείλονται σε μειωμένα επίπεδα σεροτονίνης. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να πυροδοτείται ο πόνος πολύ πιο εύκολα, κάνοντας τα άτομα που είναι ευπαθή, πιο επιρρεπή σε ημικρανίες και πονοκεφάλους. Μελέτες έδειξαν πως η λήψη συμπληρωμάτων 5-HTP μπορεί να προλάβει τη συχνότητα αλλά και την ένταση πονοκεφάλων και ημικρανιών.

• Παχυσαρκία

   Κατά τη διάρκεια δίαιτας, τα επίπεδα τρυπτοφάνης και σεροτονίνης μειώνονται σημαντικά. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να παρατηρείται σημαντική κατανάλωση υδατανθράκων, περιστασιακή υπερφαγία και τσιμπολόγημα. Ορισμένες επιστημονικές αναφορές συνδέουν τη λήψη 5-HTP με την παχυσαρκία και την απώλεια βάρους. Ο λόγος είναι ότι φαίνεται να επιδρά στη επίπεδα της όρεξης και κορεσμού ενώ συνδέεται με μικρότερη λήψη θερμίδων και έλεγχο της λαιμαργίας (βουλιμίας).

• Ινομυαλγία

   Η ινομυαλγία χαρακτηρίζεται από μυοσκελετικούς πόνους, διαταραχές του ύπνου και κόπωση. Μελέτες έδειξαν πως τα άτομα που πάσχουν από ινομυαλγία έχουν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα σεροτονίνής και τρυπτοφάνης. Το 5-HTP μπορεί να βοηθήσει ορισμένους στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων ινομυαλγίας και ιδιαίτερα στη μείωση του πόνου, του άγχους, της κόπωσης και της δυσκινησίας.